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【有这六大症状 难怪陈奕天的睡眠质量不好】

失眠是一种十分普遍的现象，工作压力大、作息不规律等原因，导致艺人们各种失眠。陈奕天曾透露自己的睡眠质量不好，他有这六大失眠症状。1、入睡困难；2、早醒；3、中途易醒；4、梦多；5、睡眠浅；6、早上起来不舒服。